Trang chủ sinh tố chuối Sinh tố chuối mix chia

Sinh tố chuối mix chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty Ng

Sinh tố chuối mix chia

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối lột vỏ, cho vào máy xay. Cho sữa bột và sữa đặc vào xay mịn. Nếu đặc thì mọi người thêm chút nước hoặc thêm sữa nha.

* Bước 2

Cho sinh tố ra lý, rắc hạt chia lên trên và mix đều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne