Trang chủ sinh tố chuối Ăn nhẹ ăn dặm: sinh tố táo chuối

Ăn nhẹ ăn dặm: sinh tố táo chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Ăn nhẹ ăn dặm: sinh tố táo chuối

Nguyên liệu

1/2

táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo gọt vỏ, lấy 1/2 trái, xắc nhỏ và đem hấp.

* Bước 2

Táo hấp và chuối xay mịn. Thế là xong rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne