Nước cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

le duc

Nước cam

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

5 phút
1 quả

cam sành

1 thìa

đường

100ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cam, cắt đôi, rồi vắt vào cốc qua 1 cái rây lọc inox để bỏ hạt

* Bước 2

Cho 1 thìa đường vào 100ml nước vào cốc nước cam, lấy thìa xoay hòa tan đường trong cốc

* Bước 3

Cho thêm đá vào đến gần miệng cốc, lấy thìa xoay nhẹ cho đá tan làm mát cốc. Khi cốc đã mát thì uống thôi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne