Trang chủ canh đu đủ Canh đu đủ nấu tôm thịt

Canh đu đủ nấu tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jenny Ta

Canh đu đủ nấu tôm thịt

#batcanhthanhmat , món canh dễ nấu, nhanh gọn có vị ngọt thanh mát.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn. Hành lá, é quế trắng rửa sạch cắt nhuyễn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm lột vỏ rửa sạch băm nhỏ cùng với 1 củ hành tím, rồi ướp với chút tiêu, 0.5mcf muối, 0.5mcf đường, 1 tí xíu nước mắm; thịt băm cũng ướp gia vị như tôm, để khoảng 10 phút cho thấm gia vị và vo viên tròn vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 lít nước vào nồi nấu sôi, dùng muỗng nhỏ lấy từng viên tôm thịt cho vào nồi nước đang sôi, cùng lúc cho đu đủ vào nồi, đợi cho thật sôi rồi hạ lửa nhỏ, nêm nếm vừa ăn. Nấu khoảng 20 phút cho tất cả chín, tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn rắc hành ngò, é trắng và tiêu lên trên.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne