Trang chủ hủ tíu Hủ tiếu khô chay

Hủ tiếu khô chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jenny Ta

Hủ tiếu khô chay

Thay đổi khẩu vị cho bữa sáng thêm thanh đạm nha. #giaicuucarot

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt cắt khoanh mỏng, Cải thảo cắt khúc nhỏ. Nấm đông cô cắt đôi. Ngò, hành boaro, nấm mèo ngâm mềm cắt nhuyễn. Củ sắn cắt nhỏ hạt lựu. Heo chay ngâm nước cho mềm, rửa sạch vắt ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước soup: cho cà rốt, củ cải cùng nước nấu cho sôi mềm củ. Xào sơ nấm đông cô rồi cho tiếp vào nồi rồi nêm nếm vừa ăn. Phi thơm boaro cho heo lát chay đảo nhanh tay cho tiêu, bột nêm vừa ăn, để riêng. Sauce chay: phi boaro cho thơm vàng, múc ra 1/2 để vào chén riêng; 1/2 cho nấm mèo, củ sắn vào xào, cho tiếp 2 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, 1 mcf đường đảo nhanh tay lửa lớn, tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trụng chín hủ tiếu cho ra tô, cho sauce chay vào, xếp heo lát chay, cà rốt, nấm, boaro phi. Cuối cùng nêm ít ngò cắt nhuyễn, tí tiêu ăn cùng giá hẹ, cần.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne