Canh rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Queenie Bae

Canh rong biển

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển khô ngâm với nước sôi cho nở và để khử bớt mùi tanh của rong biển

* Bước 2

Ướp tỏi, thịt bò cắt lát và nước tương trong vòng 30p

* Bước 3

Làm nóng chảo sau đó cho một ít dầu mè vào, xào bò trước đến khi bò chín thì vớt rong biển vừa ngâm xong cho vào xào

* Bước 4

Cho nước vo gạo (có thể dùng nước thường) vào đợi cho sôi rồi nêm bột nêm. Khi hoàn thành rắc mè trắng đã rang lên^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne