Canh Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhím

Canh Rong Biển

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 - 4 người
150 gr

Thịt bò

2-3 thìa

Dầu Vừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm rong biển nở sau đó rửa sạch, cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Xào thịt bò cùng dầu vừng. Khi thịt chín tái thêm rong biển vào đảo đều sau đó thêm nước.

* Bước 3

Đun lửa nhỏ trong khoảng 10'. Nêm thêm gia vị trước khi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne