Bánh đa nem chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Loan Nguyễn

Bánh đa nem chay

Dành cho những ai ăn chay. Nếu ăn mặn thêm thịt xay vào thì bao ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1 trái

Bắp

1 củ

Khoai Môn

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bào nhỏ, Khoai môn bào mịn, cà rốt băm nhỏ, nấm rơm nấm mèo và miến bằm nhỏ, miến ngâm thái nhỏ...
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 2 muỗng hạt nêm, muối, bột ngọt cho vừa ăn, hành tiêu, trộn tất cả hổn hợp lại với nhau.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuốn bánh đa nem bằng bánh đa Hà Tĩnh (ăn bánh này rồi chẳng muốn ăn bánh khác, làm từ mật mía)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rán qua lửa nhỏ, vàng đều thì vớt ra lót giấy hút bớt dầu.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Làm mắm chay chua ngọt: băm nhuyễn tỏi ớt, chanh và nước mắm chay. Ăn với rau cải cay là bao ngon 😋😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne