Kem Chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

り ちゃん

Kem Chuối

Nắng nóng phải làm để giải nhiệt.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

20phút
Chút

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu sữa và nước cốt dừa sôi lăn tăn, để nhỏ lửa. Nêm thêm chút đường và muối cho vừa

* Bước 2

Hoà bột năng vào 1 chút nc lạnh. Đổ vô nồi sữa khuấy nhẹ đến khi hơi sệt tắt bếp.

* Bước 3

Cắt chuối theo chiều dọc làm 2, ép nhẹ

* Bước 4

Đổ 1 lớp sữa, chuối, đậu, dừa, cứ vậy xếp lớp đến độ dày bạn mong muốn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Để lạnh trên 10 h là ok
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Hoàn thành
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne