Salad bắp bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khôi Phạm

Salad bắp bò

Chúc các bạn thành công!

Nguyên liệu

3 búp

rau salad

1 quả

cà chua

1/2 chén

dầu dấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Salad mua về rửa sạch để ráo. cà chua thái lát mõng.bắp bò sơ chế thái mõng. hành tím băm nhuyễn. trứng vịt luộc bóc vỏ.

* Bước 2

Bắp bò ướp 2 muỗn nước tương. hành tím băm. đường, bột ngọt. ướp 10 p salad cà chua đã sơ chế cho vào thố cho nữa chén dầu dấm vào trộn nhẹ tay để ra dĩa lớn.

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo cho nóng. cho hành tím băm vào phi thơm.. cho bắp bò đã ướp vào đảo nhanh tay với lửa lớn.. trong 5 giây.. nhắt xuống đổ lớp bò lên trên dĩa rau đã trộn với dầu dấm sẵn bổ quả trứng thành múi cau trang trí lên trên

* Bước 4

Khi ăn trộn điều lên và thưởng thức.. chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne