Trang chủ Món ăn Nộm hến hoa chuối bánh đa

Nộm hến hoa chuối bánh đa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khôi Phạm

Nộm hến hoa chuối bánh đa

Nguyên liệu

1 kg

hến

10 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hến mua về ngâm nước vo gạo.. chà sạch. hoa chuối ngâm với tí nước cốt chanh. rau thơm rửa sạch !

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp đun sôi. khi nước sôi cho hến vào đảo điều tay cho đến khi hến nổi lên mặt dùng vợt vớt thịt hến ra tô.

* Bước 3

Hoa chuóii rau thơm rửa sạch cho ra rổ cho ráo nước !

* Bước 4

Hành tím lột vỏ cắt lát để làm hành khô nhé

* Bước 5

Pha nước mắm để trộn mộn.. cho 3 muỗn mắm 6 muỗn nước lọc. chanh đường ớt tỏi băm khấy điều cho đến khi tan đường. vừa ăn.

* Bước 6

Cho bắp chuói rau thơm,thịt hến vào thố cho hổn hợp nước mắm vài trộn nhẹ tay. và cho ra đĩa cho hành phi và đậu phộng ớt sắt sợi lên trên và thưởng thức

* Bước 7

Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne