Trang chủ gỏi xoài Cách Làm Món Gỏi xoài tôm khô của Bếp nhà Aurora

Gỏi xoài tôm khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Aurora

Cách Làm Món Gỏi xoài tôm khô của Bếp nhà Aurora

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

15-20 phút
1 quả

xoài xanh

200 g

rau răm

2 quả

ớt

4 quả

chanh

6 muỗng

đường

3,5 muỗng

nước mắm

1/2 muỗng

tiêu

1/2 muỗng

bột ngọt

3 củ

hành tím

300 g

tôm khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế, rửa sạch các nguyên liệu - Ngâm tôm khô trong nước sôi để khử mùi và là tôm mềm hơn

* Bước 2

Dùng dao bào để bào xoài thành sợi - Cắt củ hành tím, rau răm, ớt,..

* Bước 3

Trộn tất cả các nguyên liệu và nêm nếm theo khẩu vị gia đình bạn
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne