Trang chủ gỏi xoài Cách Làm Món Gỏi xoài cá cơm khô của Pan Xê (Ngọc Ý)

Gỏi xoài cá cơm khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pan Xê (Ngọc Ý)

Cách Làm Món Gỏi xoài cá cơm khô của Pan Xê (Ngọc Ý)

Đây là 1 món dễ dàng được tìm thấy ở quán ven biển Phú Yên. Chỉ cần 15-20 phút. Có ngay 1 dĩa mồi nhâm nhi với rượu nếp hay bia liền.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài cắt lát mỏng rồi thái sợi

* Bước 2

Cá cơm đem chiên trên dầu nóng cho giòn lên. Rau thơm rửa rồi nhặt lá

* Bước 3

Làm sốt trộn: giã/xay ớt đỏ với 3 muỗng cơm đường. Cho 1 muỗng tương ớt và 2 muỗng mắm vào trộn cho tan hỗn hợp.

* Bước 4

Cho xoài, rau thơm, cá cơm đã nguội và sốt trộn vào thau trộn đều lên. (Có thể thêm ít đậu phộng rang ở bước này)

* Bước 5

Bày gỏi ra dĩa và thêm đậu phộng lên trên. Có thêm bánh tráng nướng/bánh phồng tôm sẽ ngon hơn.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne