Trang chủ hàu Hàu nướng giấy bạc bằng chảo

Hàu nướng giấy bạc bằng chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương

Hàu nướng giấy bạc bằng chảo

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu ruột chọn mua loại hàu sữa, béo, tươi. Đối với hàu vỏ tách vỏ lấy ruột hàu. Nếu là hàu đang cấp đông, ngâm hàu cùng với nước muối, vớt nhẹ nhàng ra rổ, rửa khoảng 2 nước cho hàu bớt phần nước nhớt màu đen. Để ráo.

* Bước 2

Giấy bạc mua về, cắt nhỏ. Úp giấy bạc vào bát nước chấm hoặc vỏ lon bia. Tạo hình thành chiếc bát cao khoảng 3cm. Nên làm 2 lớp giấy bạc cho mỗi bát. Điều này để tránh tình trạng bát bị bục trong khi nướng. Có thể mua đế bánh tart nhôm ở tiệm làm bánh để thay thế.

* Bước 3

Hành khô, bóc vỏ, cho vào tủ đá 5p. Làm như vậy khi thái mỏng sẽ đỡ cay mắt. Hành lá tươi, làm sạch, thái nhỏ, cho vào bát. Bắc chảo dầu lên, Khi dầu sôi cho 1 thìa cà phê bột mì (hoặc bột năng) vào, đợi bột tan thì cho hành khô thái mỏng vào chiên vàng. Chiên xong, vớt ra để ráo. Dầu chiên hành đang sôi, sối thẳng vào bát hành lá, nêm thêm 1 ít đường và muối cho vừa vị. Lạc rang, lọc vỏ,giã dối.

* Bước 4

Cho hàu, trứng cút vào bát nhôm. bật bếp nhỏ lửa.Khi hàu sôi, rưới mỡ hành lên. Sắp chín thì cho lạc rang và hành khô lên trên. Có thể dùng nồi chiên không dầu để nướng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne