Trang chủ hàu Hàu chiên trứng hành tây

Hàu chiên trứng hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Hợp

Hàu chiên trứng hành tây

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế hàu sạch trần qua nước sôi 2p giúp hàu bớt tanh nhưng vẫn giữ được chất và độ béo

* Bước 2

Đập trứng cho hành lá, gia vị nêm vừa ăn, tiêu và khuấy đều sau cho hàu vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt hành tây thành khoanh tròn đặt vào chảo dầu sau đó đổ trứng vào dàn hàu đều nha mn để lửa vừa phải khi trứng vàng là ọ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne