Trang chủ hàu Cháo hàu hải sản 🦐🦪🦑

Cháo hàu hải sản 🦐🦪🦑

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cháo hàu hải sản 🦐🦪🦑

#vaobepvuive Đây là món ăn nóng, hấp dẫn và bổ dưỡng, thường được dọn ra sau cùng sau khi mọi người đã thưởng thức các món từ hàu khác, giúp thực khách no và ấm bụng, tạo cảm giác dễ chịu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1/4 lon

gạo nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo và nếp vo sạch, để ráo bắc chảo lên bếp rang sơ với đầu hành lá cho thơm

* Bước 2

Cho nồi nước dùng lên bếp, nấu sôi cho gạo và nếp đã rang vào, nấu nhừ cho gạo và nếp nở bung

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào phi thơm đầu hành lá, cho mực cắt khoanh, tôm, hàu vào đảo đều, nêm chút nước mắm và tiêu cho thơm, át bớt mùi hải sản

* Bước 4

Cháo chín nhừ cho phần hải sản đã xào thơm vào, nêm lại với chút nước mắm, hạt nêm và tiêu, khuấy đều chờ cho cháo sôi lại thì tắt bếp, thêm đầu hành lá, hành phi, hành ngò cắt nhỏ và chút tiêu vào cho thơm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

👩‍🍳 Món cháo hàu kết hợp các loại hải sản khác ngọt thơm, dùng nóng rất ngon. Tip khi nấu các món cháo là luôn cho thêm một ít gạo nếp vào để tạo độ sánh dẻo, giúp món cháo ngon hơn nhé
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne