Trang chủ hàu Hàu nướng mỡ hành

Hàu nướng mỡ hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duong Lan Anh

Hàu nướng mỡ hành

Mùa nghỉ dưỡng covy19🤗

Nguyên liệu

20 con

hàu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, mang hàu ngâm với nước, lấy nùi cạo cho ra hết đất bẩn ở hàu. Mang nướng sơ cho dễ cạy vỏ, để lại phần vỏ lớn để nướng.

* Bước 2

Thai hanh la ra cái tô, lạc rang giã nhỏ vừa. Phi dầu với bơ nhạt(bỏ nhiều sẽ ngon và béo) sau đó bỏ tỏii, hành tăm, ớt băm vào phi thơm lên, tạo hỗn hợp xệt xệt thì đổ vào bát hành lá đã thái cho chín hành, nêm xíu bột nên và mì chính cho vừa miệng.

* Bước 3

Mình nướng bằng lò than sẽ ngon hơn. Các bạn bỏ hàu lên nướng cho chín vừa, sau đó đổ hỗn hợp b2 vào, rải hành khô(hành hay dùng bánh mướt) và rải 1 xíu lạc giã nhỏ lên và thưởng thức.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne