Cháo Hàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lươn Đồng Vũ Phong

Cháo Hàu

Đây là món cháo mình bồi bổ cho ông xã 1 tuần 1 lần hihi. Các chị thử nhé có lẽ sẽ giúp ích Ổng ăn khen ngon hơn cháo hàu ở quán. Thơm và ấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi hành chỗ gốc, và tỏi đập dập cho thật thơm rồi cho hàu vào xào cùng mướp hương gọt vỏ cắt khúc vừa ăn. Nêm muối, một chút xíu đường thôi. Xào 3 phút là okie

* Bước 2

Ninh xương lấy nước dùng nấu cháo. Hai người ăn chỉ cần 1 năm gạo nhỏ và 1,5l nước dùng

* Bước 3

Nấu cháo cho vừa ăn rồi trút phần hàu đã xào vào.

* Bước 4

Gừng giã nhuyễn cho vào sau cùng nấu sôi lại là được.

* Bước 5

Rắc ngò ta và hành lá, tiêu rắc trên cùng.

* Bước 6

Xong rùi ạ. Ăn nóng thật nóng nha.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne