Trang chủ Món ăn Canh- Soup Sườn non hầm Hạt dẻ

Canh- Soup Sườn non hầm Hạt dẻ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lươn Đồng Vũ Phong

Canh- Soup Sườn non hầm Hạt dẻ

Đổi món cho con trai và tăng cường rau củ nên món này ra đời. Món ăn có vị ngọt, bùi, béo, thanh, đậm đà rất hợp cho một ngày chán ăn không biết nên nấu món gì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non rửa sạch chặt miếng vừa ăn cho vào nước hầm, khi sôi vớt bọt. Thêm gừng hành tím đun liu riu nhỏ lửa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các nguyên liệu gọt vỏ cắt khúc vừa ăn. Cho vào cùng nồi nước hầm sau khi đun khoảng 20p-25p. Đun thêm cùng rau củ khoảng 10-15p là được. Đun nhớ liu riu lửa không đậy nắp vung. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm hành lá ngò gai
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cơm nóng rắc muối vừng hoặc ăn kèm bánh mì nóng đều ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne