Trang chủ hàu Hàu sữa chiên trứng

Hàu sữa chiên trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lệ Hằng

Hàu sữa chiên trứng

Một món ăn bổ dưỡng cho mọi người. Hình mình chụp không đẹp lắm mọi người thông cảm nha. Món ăn thơm ngon.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu rửa với ít muối và chanh để giảm độ tanh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành lá cắt nhỏ để riêng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tỏi và đầu hành băm nhuyễn để riêng từng thứ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn đều trứng gà với hành lá, nêm chút xíu nước mắm và thêm chút rượu trắng để giảm mùi tanh
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khử tỏi, đầu hành trên chảo dầu nóng. Khi thơm, xào sơ hàu. Trút trứng vào chảo, đợi khi trứng vàng 1 mặt thì trở mặt sau. Món ăn hoàn tất.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne