Trang chủ Món ăn Tôm vằn sốt trứng muối

Tôm vằn sốt trứng muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lươn Đồng Vũ Phong

Tôm vằn sốt trứng muối

Món ngon cho bé thay đổi khẩu vị.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần
2,3 lá

ngò gai

4 củ

Hành tím

1 thìa cà phê

Dầu mè

1 thìa cà phê

dấm nuôi

1 thìa canh

dầu hào

1 thìa cf

hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ, bỏ đầu giữ lại gạch

* Bước 2

Hành tím, củ nén phi thơm, cho tôm vào xào sơ khoảng 2 phút

* Bước 3

Lòng đỏ trứng muối hấp chín, tán nhuyễn, cho vào xào cùng tôm, thêm dầu hào, hạt nêm vừa miệng, xào tới khi thấy nước sốt sủi tăm lên nghe tiếng xèo xèo và mùi thơm rộ, mùi xém xém là được.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cơm trắng nóng hổi 1 chén trộn cùng 1g muối, thìa cf dấm, thìa cf dầu mè rồi úp lại trên đĩa, chan sốt tôm trứng muối lên rồi rắc mè+ ngò gai dùng nóng
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne