Mỳ rau cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lệ Hằng

Mỳ rau cải

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho rau cải vào máy xay đổ thêm chút nước. Xay nhuyễn

* Bước 2

Đổ bột mỳ ra bát. Trộn với nước rau cải xay và nhồi bột

* Bước 3

Cán bột cuộn tròn hoặc cuộn hình rẻ quạt. Cắt thành sợi mỳ nhỏ.

* Bước 4

Luộc mỳ. Cho vào đó một chút muối.

* Bước 5

Làm sốt. Cho hành khô hành tây dầu vào chảo và cho sốt cà chua đập quả trứg vào quậy đều. Cho thêm xúc xích hoặc thịt đã chín vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne