Trang chủ cua Bún riêu cua ngày mưa Đà lạt

Bún riêu cua ngày mưa Đà lạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhu

Bún riêu cua ngày mưa Đà lạt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
0.5 kg

Cua xay :

2 lít

nước

0.5 kg

xương

1 miếng

huyết

1 quả

trứng gà

100 g

Tôm khô

1 muỗng cà phê

Màu điều

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua mua nhờ người ta xay sẵn về cho vào 2 lít nước rây cho sạch thịt cua và nấu với lửa vừa Xương chần sơ qua nước sôi và rửa sạch cho vào nấu làm nước dùng Thêm 1 muống mắm tôm vào nồi nước dùng Nấu sôi thì cho huyết và đậu hủ vào nấu
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt xay + tôm khô xay nhuyễn + trứng => Trộn chung với nhau nêm thêm xíu hạt nêm Lấy muỗng ăn cơm múc từng muỗng cho vào nồi nước đang sôi, lửa nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi hành mỡ thơm cho cà chua vào và thêm màu điều, nêm xíu hạt nêm. Nấu cho cà chua ra màu vàng óng thì đổ toàn bộ vào nồi nước dùng (Cà chua bi cho vào cối dằm cho nát trái cà chua vì vỏ cà chua này dai và dày nên rất lâu nhừ)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu sôi và nêm nếm vừa miệng là múc ra tô ăn thôi Làm thêm chén nước mắm ướt nữa là đúng vị.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne