Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau Tàu bay xào tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
NhuRau Tàu bay xào tỏi
Mình đi ăn ở quán có món rau rừng xào tỏi, lúc quán mang ra thì là Rau tàu bay. Về vườn hái lên chế biến liền
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đây là cây Tàu bay
* Bước 2
Lặt sạch, bỏ lá già và thân, rửa sạch chần qua nước sôi
* Bước 3
Vớt ra cho vào thau nước sau đó cho ra rỗ ráo nước
* Bước 4
Cho dầu vào chảo + tỏi vào xào thơm Tỏi cho rau vào xào và nêm nếm vừa ăn là cho ra dĩa
* Bước 5
Mình thấy ngon, ngọt và lạ miếng 😊
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne