Trang chủ tôm Mướp khía xào tôm

Mướp khía xào tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Mướp khía xào tôm

#TapDeVang23

Nguyên liệu

150 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp khía bào vỏ rửa sạch rồi cắt lát.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm lột vỏ giả nhỏ với củ hành tím, xíu muối. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm củ hành tím băm, cho tôm lên xào săn, cho mướp lên, nêm thêm xíu nước mắm, bột ngọt, đảo cho mướp vừa chín thì tắt bếp, thêm tiêu, hành ngò cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne