Trang chủ mực Mực Xào Hẹ

Mực Xào Hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mực Xào Hẹ

#bepvang

Nguyên liệu

400 g

mực

150 g

hẹ

1 muỗng

mỡ

1 muỗng

tóp mỡ

1 muỗng

dầu hào

1 ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng chảo cho mỡ, tóp mỡ, đầu hành phi dậy mùi thơm, cho mực vào xào chín rồi nêm nếm gia vị (muối, dầu hào, bột ngọt, tiêu)cho vừa khẩu vị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rồi thêm hẹ vào xào đều lên là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra dĩa kèm chén mắm dầm ớt để chấm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne