Trang chủ THỊT NƯỚNG Thịt Ba Rọi Nướng Muối Ớt

Thịt Ba Rọi Nướng Muối Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Thịt Ba Rọi Nướng Muối Ớt

#ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

40p
1/2 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi rửa sạch sẽ để ráo, cắt lát rồi ướp với muối ớt.

* Bước 2

Xếp thịt vào khay lò nướng, chọn nhiệt độ 160 độ C nướng 20 phút, sau đó chỉnh nhiệt độ 180 độ C nướng thêm 5 -7 phút nữa thấy thịt đã chín vàng đều thì cho ra đĩa. Tùy nhiệt của mỗi lò có khác nhau nên bạn cần chú ý.

* Bước 3

Món này ăn kèm rau sống dưa leo.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne