Trang chủ món nướng Thịt nướng chảo

Thịt nướng chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Hiếu Nguyễn

Thịt nướng chảo

Hôm nào mà bí món quá thì mọi người tham khảo món này nhé. Dễ làm lắm ạ. Thịt thơm mùi tiêu, mềm ngọt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
1/3 thìa

bột canh

1/4 thìa

hạt nêm

1/3 thìa

đường

1/2 thìa

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế thịt heo và thái miếng bản to, mỏng để gia vị thấm đều.

* Bước 2

Ướp thịt với: 1/3 thìa bột canh 1/4 thìa hạt nêm 1/3 thìa đường 1/2 thìa tiêu xay (Đặc biệt là thêm 1 thìa dầu ăn, để thịt không bị dính chảo) Để thịt nghỉ trong 10 phút, rồi đem nướng bằng chảo hoặc nồi chiên không dầu

* Bước 3

Cảm ơn mọi người đã xem món ăn của mình 🥰
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne