Trang chủ món nướng Gà Nướng Muối É

Gà Nướng Muối É

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Gà Nướng Muối É

Lá é trắng được dùng như một loại gia vị để ướp gà, cũng làm nước chấm gà. Mùi vị rất thơm và lạ, cả nhà hãy thử nha! #TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
4 trái

ớt sim

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà ta phần mình sẽ nấu món khác, mình chỉ lấy đùi để nướng. Rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giã lá é với ớt và muối. Dùng 2 mcf gia vị này để ướp gà, còn lại thêm miếng chanh vào chấm gà. Ướp gà cùng 2 mcf hành tỏi băm, 1 mcf nước tương, 1 mcf đường.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bọc giấy bạc vào nướng 20 phút 200 độ để gà chín không bị khô. Mở giấy ra nướng thêm 15 phút 200 độ. Có trở mặt để gà giòn da.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gà chín thơm, tưa mỡ vàng, chấm muối é ngon tuyệt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne