Trang chủ món nướng Sườn cây nướng cam

Sườn cây nướng cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Sườn cây nướng cam

#tangcuonghemiendich #GlobalApron2024 Phần nước cam ướp sườn sẽ giúp món sườn mềm mọng hơn khi nướng xong

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

180 phút
3 trái

cam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn cây bóp muối rửa sạch, ướp với dầu hào, nước tương, tương cà, tương ớt, dầu màu điều, mè trắng và nước ép 2 trái cam. Ướp trong khoảng 1 tiếng rưỡi trở lên hoặc qua đên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sườn vào nồi chiên không dầu, bật 160° 45 phút mỗi mặt, phết nước ướp lên sườn trong lúc nướng cho sườn không bị khô
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt sườn thành từng thanh dài, dọn kèm cơm, rau xào, cam cắt lát và nước sườn nướng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne