Trang chủ THỊT NƯỚNG Thịt ba chỉ nướng

Thịt ba chỉ nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Thịt ba chỉ nướng

Thịt nướng là món ăn quen thuộc trong các bữa ăn gia đình. Vào dịp cuối năm cả nhà cùng nhau ngồi bên bếp lửa nướng thịt và thưởng thức từng miếng thịt thơm ngon, hấp dẫn thì còn gì tuyệt vời hơn 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
20 gram

hành tím

15 gram

tỏi

2 muỗng canh

sữa đặc

2 muỗng canh

dầu hào

1 muỗng canh

hạt nêm

1 muỗng canh

nước tương

1 muỗng canh

mật ong

1 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, để ráo, cắt thành những miếng mỏng. _ Hành, tỏi băm nhuyễn _Cho thịt vô nồi sạch rồi cho hành, tỏi băm + tất cả nguyên liệu vô, trộn đều và để vô ngăn mát tủ lạnh ướp 2 tiếng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xếp thịt lên chảo nướng (mọi người có thể nướng bằng than hoa, nckd, lò nướng), nướng chín một mặt rồi lật mặt lại nướng chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt ba chỉ nướng ăn kèm với kim chi hoặc rau xà lách.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne