Trang chủ gà nướng Trứng ức gà nướng

Trứng ức gà nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Qingwa

Trứng ức gà nướng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đánh tan 1 trứng cùng 2 lòng trắng trứng. Để riêng 2 lòng đỏ trứng

* Bước 2

Trộn đều trứng (1 trứng và 2 lòng trắng) với thịt gà, nấm mèo, nấm đông cô, hạt nêm nấm, dầu hào, ít dầu mè và tiêu

* Bước 3

Cho ra thố và cho vào lò nướng (170 độ 15p - tùy lò)

* Bước 4

Lấy ra cho lòng đỏ trứng và nấm hương lên mặt. Tiếp tục nướng 170 độ 15p

* Bước 5

Ta đã xong rồi nha😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne