Trang chủ Món ăn Tôm càng xanh kho nước dừa

Tôm càng xanh kho nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Qingwa

Tôm càng xanh kho nước dừa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế tôm.

* Bước 2

Làm nước màu kho tôm. Cho đường và một tẹo dầu oliu vào. Đến khi đạt được màu nâu như mong muốn. Cho hành tím, tỏi, ớt vào. Cho tôm vào đảo nhanh tay.

* Bước 3

Tiếp theo cho đường phèn, hạt nêm nấm, tương ớt và nước mắm vào. Rồi cho thêm nước dừa. Kho đến độ sánh mong muốn thì cho vài giọt dầu mè.

* Bước 4

Cho ra dĩa thêm, hành lá và tiêu vào ăn cùng cơm trắng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne