Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gà Nướng Yogurt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngoc LeGà Nướng Yogurt
Lại là gà ạ…
Bởi vì tập gym lại nên em ít ăn thịt heo hơn, tập trung vào ức gà, nhưng nay trong tủ còn gà gì thì lấy ra nấu hết luôn ạ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4-6 ngườigà (má đùi, đùi)
muối
tiêu
bột nêm
yogurt
trái chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế gà với muối.
Ướp với tô hỗn hợp 4 muỗng cafe muối - 1 muỗng cafe tiêu - 2 muỗng cafe bột nêm.
* Bước 2
Ướp yogurt + 1/2 trái chanh 30 phút
* Bước 3
Bật lò nướng nóng.
Nướng 30phút với 180*C nướng chín vàng trở mặt. Rắc phômai lên. Nướng thêm 10 phút 200*C
* Bước 4
Thành phẩm ăn cùng cơm gạo lức và salad.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne