Trang chủ gà nướng Gà Nướng Chua Ngọt

Gà Nướng Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiêu Kỳ Nhiên

Gà Nướng Chua Ngọt

Nguyên liệu

4 tép

tỏi to

1 quả

ớt lớn

2-3 thìa

đường

1 quả

chanh to

1/3 bát con

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch với muối và bột mì. Luộc sơ qua, khía nhẹ để ngấm gia vị

* Bước 2

Tất cả gia vị cho vào nồi đun sôi lên, ướp gà ít nhất 1-2 tiếng, bỏ ngăn lạnh

* Bước 3

Làm nóng nồi chiên không dầu trước 3p

* Bước 4

Nướng lần 1: 160đ -15p, lật lại nướng 160p 10p

* Bước 5

Nướng lần 2 : 185đ 7p, lật lại 185đ 5p

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne