Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sườn Nướng Nồi Chiên Không Dầu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tiêu Kỳ NhiênSườn Nướng Nồi Chiên Không Dầu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sườn rửa sạch trần nước sôi 3-5p rồi rửa sạch thấm bớt nước
* Bước 2
Cho tất cả các gia vị đã chuẩn bị trên vào máy xay nhuyễn
* Bước 3
Trưng 1tbsp hạt điều để lấy dầu, rồi đổ gia vị đã xay vào đảo, thêm nước ép hoa quả ở trên vào đun đến khi hỗn hợp sệt sệt
* Bước 4
Ướp sườn với gia vị, bỏ vào tủ lạnh 3-4h
* Bước 5
Nướng L1 150đ x 15p
Lật lại Nướng L2 180đ x 10p
Lật lại Nướng L3 200đ x 3p (khoảng 3 lần với các mặt còn lại)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne