Trang chủ gà nướng Gà nướng bất bại

Gà nướng bất bại

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh

Gà nướng bất bại

Món này dễ làm lắm ai cũng làm được ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

1tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi, hành tím, 1 thìa đường, 1/2 thìa hạt nêm, 1/2 thìa muối iot, 1 thìa nước tương, 1 quả ớt. 1/3 thia ngũ vị hương!,Bằm trộn với nhau thành hỗn hợp ướp đều lên nửa con gà. Để cho ngấm 30 phút. Nướng 1 mặt có da ở 160 độ 20 phút,mở ra phết nước ướp còn thừa cho đỡ khô,nướng thêm 10 phút ở 200 độ cho mặt da màu đẹp. Lật mặt sau nướng 15 phút ở 160 độ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne