Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức gà nướng mật ong
Giới thiệu
Đầu bếp :
Quỳnh AnhỨc gà nướng mật ong
Mình nghĩ vị nó khá giống BBQ đấy. Đây là một món ăn dễ làm, khá đơn giản dành cho những bạn chưa biết hôm nay ăn gì khi nhà có ít nguyên liệu hoặc là đã chán với ức gà luộc.
Mình xin chia sẻ công thức cho mn cùng làm nhó 😉
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 người
1 miếng
ức gà
2 muỗng
mật ong
1 muỗng cf
Bột điều (không có cũng được)
2 muỗng
tương ớt
1 muỗng
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch ức gà, để ráo nước
* Bước 2
Khứa chéo miếng gà rồi dùng dĩa xăm thịt để tí gia vị được thấm đều
* Bước 3
Cho hành, tỏi băm, các gia vị vào rồi bọc lại, ướp trong 1 tiếng
* Bước 4
Sau 1 tiếng ướp, cho 1 muỗng dầu ăn vào để thịt không bị khô và cũng để giữ lớp gia vị tốt hơn
Cho vào nồi chiên không dầu, set 160 độ
Lần 1: 10’, phết thêm hỗ hợp gia vị ướp thịt còn lại
Lần 2: 5 phút
Lần 3: lật mặt lại, phết hỗn hợp rồi nướng thêm 5 phút
* Bước 5
Lấy miếng ức gà ra, trang trí và ăn thôi. Chúc mn ngon miệng hihi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne