Trang chủ gà nướng Gà nướng mắm nhĩ

Gà nướng mắm nhĩ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Gà nướng mắm nhĩ

#BepVang

Nguyên liệu

2 muỗng

mắm nhĩ

1/2 mcf

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch sau đó trụng qua nước sôi với muối tầm 3p vớt ra để ráo. Khứa xớ gà để gà được thấm gia vị và chín đều. Bỏ 2 muỗng mắm nhỉ + 1/2 muỗng bột ngọt vào bóp nhẹ cho thấm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lót giấy bạc cho vào lò nướng 200 độ 30p rồi trở mặt nướng tiếp 15p. Ta ủ trong lò cho nguội lại và bật lò nướng lần 2 mỗi mặt 10p nữa gà sẽ rất giòn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gà được nướng hai lần sẽ giòn và ngon hơn nướng 1 lần.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne