Gà nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yci Yci

Gà nướng

Mình làm món này lần đầu mà anh xã ăn hết cả một con gà 😂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20-30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch, khía thịt để gia vị ngấm dễ hơn

* Bước 2

Ướp tỏi băm, nước mắm, muối tây ninh, đường, tiêu lên mình gà. Dùng tay(đeo găng tay) sát gia vị lên mình gà để gia vị ngấm đều. Nếu có thể thì ướp gia vị để tủ mát qua đêm.

* Bước 3

Phết dầu ăn lên gà, phết dầu ăn lên nồi, làm nóng nồi. Sét nhiệt 200 độ 15p, sau đó lật mặt nướng tiếp 7 phút
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne