Trang chủ gà nướng Ức gà nướng kèm rau củ

Ức gà nướng kèm rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo An

Ức gà nướng kèm rau củ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch ức gà với một ít muối. Rau, ngô thái miếng vừa ăn, cho vào luộc chín.

* Bước 2

Ức gà ướp với gói gia vị mua sẵn ngoài siêu thị (vì mình đi làm về bận nên mua luôn gói ướp sẵn cho tiện. chứ bình thường mình cũng tự cho gia vị vào ướp) tuỳ khẩu vị mỗi người nhaa.

* Bước 3

Cho vào Nckd nướng 15p rồi lật lại nướng thêm 15p nữa.

* Bước 4

Nướng xong cho ra thớt thái miếng theo ý mình. deocor vài miếng rau củ cho đẹp là ăn thôii.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne