Trang chủ bò nướng Bò nướng phomai rau củ

Bò nướng phomai rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trịnh Vân Anh

Bò nướng phomai rau củ

Con giống mẹ, thích phomai lắm lắm ^^

Nguyên liệu

lát

Phomai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hấp/ luộc sơ rau củ - Thịt bò ướp xíu bột nêm/ nước tương cho bé - Trải miếng thịt ra đĩa, đặt rau củ vào giữa và cuốn lại. - Phomai lát cắt thành những miếng nhỏ quấn quanh miếng thịt đã cuộn rau củ. - Nướng lò/ lò vi sóng/ áp chảo đến khi thịt chín. Ko nướng lâu quá thịt bị dai và khô cứng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne