Trang chủ bò nướng Thịt bò nướng

Thịt bò nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ti

Thịt bò nướng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò: thái miếng vừa. Ớt sừng: bỏ hạt băm nhuyễn.

* Bước 2

Cà rốt+Củ cải trắng: tỉa hoa hay thái mỏng ngâm giấm đườg.

* Bước 3

Hàh lá: thái nhuyễn, chút muối, bột ngọt vào cho dầu nóng vào làm mỡ hành.

* Bước 4

Ướp thịt: muối 1m, đường 1m, bột ngọt 1m, ngũ vị 1/3m, tỏi hành băm 1M, tiêu 1m, nước caramen 1M, dầu ăn 2M, nước tương 2M trộn đều cho thấm gia vị

* Bước 5

Lấy thịt xiên vào cây rồi đem nướng. Trở 2 mặt cho chín đều nhanh tay nếu không thịt dai.

* Bước 6

Nước chấm : đường, nước mắm, nước lạnh. Bỏ hỗn hợp vào nồi nấu sôi để nguội rồi cho vài lát cà rốt với củ cải trắng đã ngâm giấm vào cùng với tỏi ớt băm sao cho nếm vị nó chua ngọt là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne