Trang chủ gỏi ngó sen Cách Làm Món Nộm ngó sen hải sản của Duy Khánh Cao

Nộm ngó sen hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duy Khánh Cao

Cách Làm Món Nộm ngó sen hải sản của Duy Khánh Cao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế. Mực nương hoặc chiên cho chín tới rồi thái chỉ mỏng. Dưa chuột su hào cà rối thái chỉ vừa ăn. Ngó sen chẻ đôi. Hoa chuối thái lát mỏng

* Bước 2

Bóp nộm. Cho dưa chuột cà rốt su hào trộn với nhau rồi cho đường và muối cho mềm. Trộn đều để một lúc rồi gạn kiệt nước. Sau đó cho mực ngó sen rau thơm lạc chanh. Nước nắm thêm đường muối vào cho vừa ăn rồi trộn đều. Vâyh là vạn đã có món nộm ngó sen hải sản ngon tuyệt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne