Trang chủ phở Phở Xào Gà

Phở Xào Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Phở Xào Gà

Đơn giản, nhanh gọn lẹ nhưng đủ dinh dưỡng và năng lượng cho bữa sáng #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà rửa sạch với muối rượu. Rửa sạch cắt khúc sẵn các loại rau củ. Nấu nước sôi với chút muối và vài lát gừng, cho thịt gà vào chần sơ (cho thịt săn lại dễ cắt)để nguội bớt, cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu phi thơm củ hành tỏi băm nhỏ, xào thịt gà nêm 1 m canh dầu hào, 1/2 m canh hạt nêm, 1/3 mcf bột ngọt, xíu đường. Gà săn thấm gia vị lần lượt cho cà rốt, cọng cải, rồi lá, cần...(rau củ cứng cho vào trước). Nêm nếm lại vừa khẩu vị,tất cả nguyên liệu chín cho phở vào đảo đều (nếu xào có nhiều nước thì cho bớt nước xào ra chén) cho phở thấm, tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho phở ra dĩa thêm ít tiêu, ăn kèm với nước tương ớt cay hoặc tương ớt (tuỳ thích)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne