Phở xào gà tây (rau củ)

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Kally Nguyễn

Phở xào gà tây (rau củ)

#onhanauan #bepvang Thêm một món giàu vitamin a,e,c,b6..selen ,sắt , kali ...từ gà Tây ,rau củ và hạt Bỉ rang,cũng góp phần cho bữa ăn đủ chất và đầy màu sắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt gà ướp muối, tiêu tỏi, nước tương,sau đó sơ chế rau củ, và ngâm phở khô qua nước lạnh

* Bước 2

Phi tỏi cùng dầu oliu xào gà trước, rồi lần lượt cho cà rốt, đậu cove trước 5phút,cho tiếp các rau củ còn lại xào sơ,( cho 2 muỗng tương ớt cay, nữa trái chanh vàng, 2 muỗng nước tương,2 muỗng nước lọc, 1 ích đầu mè,trộn điều rưới xung quanh cho điều