Trang chủ phở Bánh phở khô (bánh đa khô) xào chay

Bánh phở khô (bánh đa khô) xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Bánh phở khô (bánh đa khô) xào chay

Trong đợt cách ly mùa dịch Covid, nhà có gì thì mình nấu đó. Món này không phải cao lương mỹ vị gì nhưng theo mình thấy có tính ứng dụng rất cao. Mình nấu món này rất nhanh, chắc tầm 10 -15’ thôi. Sốt cà chua đã làm sẵn trong tủ, mộc nhĩ cũng ngâm sẵn, bỏ tủ lạnh, thêm vài lá rau cải hàng xóm tự trồng, thế là đã có một đĩa phở khô xào cho bữa sáng #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh phở khô rửa qua nước cho mềm (không cần ngâm). Rau cải cắt ngắn. Mộc nhĩ thái sợi. Cà chua cắt nhỏ.

* Bước 2

Cho cà chua vào chảo xào với 1 muỗng canh dầu ăn, khi cà chua nhừ ra, cho thêm vài muỗng canh nước, sau đó cho bánh phở, mộc nhĩ, rau cải vào xào. Nêm hạt nêm vừa ăn.

* Bước 3

Các bạn xào với lửa nhỏ, có thể thêm dầu ăn nếu thích ăn béo. Xào tầm 5-7’, Bánh phở mềm, rau cải chín tới thì tắt bếp.

* Bước 4

Trong lúc xào nếu thấy bánh phở còn cứng mà nước sốt cà chua bị khô thì có thể nêm từ từ thêm vào 1 vài muỗng nước. Không nên cho quá nhiều bánh phở sẽ bị nát.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne