Trang chủ bún Bún đậu trộn

Bún đậu trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Bún đậu trộn

Bạn sẽ nói món bún này có gì lạ đâu! Đúng là không lạ nhưng cái đặc biệt là ở món nước tương trộn bún - Công thức này do cô Cẩm Vân (giờ là sư cô Tuệ Vân) dạy cho mình. Thường cô hay làm sẵn cho mình dùng cho những bữa ăn ở văn phòng cùng với bạn bè. Món nước tương trộn bún này ai ăn cũng hỏi thăm công thức nên mình mới nhờ cô chỉ lại và chia sẻ cho các bạn đây.

Nguyên liệu

1 chén con

nước mắm chay

2 chén con

nước tương

1 chén con

dấm

1 chén con

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

LÀM NƯỚC TƯƠNG TRỘN BÚN Cho nước và đường vào nồi nấu sôi, khuấy đều đến khi đường tan. Cho phần nước tương, nước mắm, dấm, tương ớt vào nồi và tắt bếp liền. Khuấy đều, để nguội, các bạn có thể làm nhiều, cho vào chai dùng dần trong vòng 1-2 tuần.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu cắt mỏng khoảng 1cm. Chiên vàng, chiên hơi già thì khi trộn sẽ ngon hơn. Đậu chiên xong, vớt ra cho ráo dầu, cắt nhỏ cỡ ngón tay cái.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bún vào tô, xếp các loại rau thơm, giá, dưa leo cắt mỏng Xếp đậu chiên lên trên, rưới nước tương đã chuẩn bị ở trên, trộn đều và măm thôi.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món này mình làm vào buổi tối đi làm về muộn nên chỉ có rau và đậu. Các bạn có thể dùng thêm nấm chiên, chả chay cho phong phú.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne