Trang chủ bún Bún rau củ chả lá lốt

Bún rau củ chả lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trương Liên

Bún rau củ chả lá lốt

Làm ít bõ công lắm nên các b cứ làm nhiều nhiều rồi để tủ đá .lúc nào ăn giã đông rồi cho vào nckd ấy .k bị khô đâu. Làm nhiều nhiều bõ công quấn lá ^^ .lần sau ăn bỏ ra cho vào lò lại nhanh lắm .

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

40p
1 chút

Hạt nêm

2 thìa ăn cơm

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xay ướp với 1 chút hạt nêm, 2 thìa ăn cơm mắm (mình ăn hơi mặn, các bạn cho hơn 1 thìa thui) 10p thui là được k cần lâu đâu

* Bước 2

Tranh thủ làm nước chấm. làm giống nước chấm nem ý (mình tự pha theo con tim mách bảo nên tuỳ mọi người pha thui)

* Bước 3

Gói lát lốt, xịt dầu ăn vào nckd. xếp thịt vào khay nướng 180 độ -15p. lật mặt nướng tuỳ mọi người cho màu vàng hơn nữa

* Bước 4

Tranh thủ luộc bún rau củ rồi rửa qua nước.gắp ra đĩa. Bày biện và ăn thui

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne