Trang chủ hủ tíu Hủ tiếu chay đơn giản

Hủ tiếu chay đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Hủ tiếu chay đơn giản

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

1 củ

cải

1 trái

bắp mỹ

2 miếng

đậu hũ

1/2 kg

hủ tiếu

200 g

giá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại củ gọt vỏ rửa sạch cắt khúc. Đậu hũ cắt lát mỏng chiên vàng. Các loại nấm rửa sạch.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi cho củ vô hầm với 2 lít nước. Bắc chảo phi thơm dầu ăn với ba rô,cho nấm, đậu hũ lên xào với hạt nêm chay, nước tương, bột ngọt, tiêu. Nồi củ hầm chừng 20 phút lửa nhỏ thì đổ chảo đồ xào vô,cho 1 cục nhỏ đường phèn và xíu muối vô rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau giá rửa sạch, hủ tiếu trụng mềm cho ra tô chan nước dùng nóng lên là xong.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne